Sesiones para reconectar con tu bienestar
La Terapia Gestalt que te ofrezco es un espacio seguro, cálido y humano donde puedes explorar lo que estás viviendo en este momento. No se trata de encontrar soluciones rápidas, sino de acompañarte a mirar hacia dentro con honestidad y conciencia.
Terapia online
Puedes acceder a sesiones desde tu propio espacio, sin necesidad de desplazarte. Esto facilita mantener la constancia en el proceso terapéutico, incluso con agendas exigentes, y reduce barreras como el tiempo o la distancia.
Puedes elegir horarios que se adapten mejor a tu rutina, lo que favorece una mayor continuidad y compromiso con tu bienestar emocional. Esta adaptabilidad permite integrar la terapia en tu día a día de manera natural, sin generar estrés adicional.
A través de plataformas seguras, podrás expresarte con tranquilidad, sabiendo que tu información está protegida. Esto crea un espacio de confianza donde trabajar tus emociones, mejorar tu salud mental y avanzar hacia una vida más equilibrada.
Terapia individual
Sesiones personalizadas donde puedes hablar libremente de lo que te inquieta. Trabajamos desde la autenticidad para que puedas tomar conciencia de lo que vives, reconectarte contigo y avanzar sin juicios.
Ideal para ansiedad, bloqueos emocionales, inseguridad o toma de decisiones.
Terapia familiar
Te acompaño a ti y a tu familia creando un espacio seguro donde mejorar la comunicación y comprensión mutua
Trabajamos juntos para comprender los conflictos, gestionar emociones y encontrar nuevas formas de relacionaros desde el respeto
Favorezco vínculos más sanos y conscientes, promoviendo el bienestar familiar y el crecimiento conjunto desde una mirada integradora
Desarrollo personal y sentido vital
Utilizo el método Oaklander con herramientas como juego simbólico, cajón de arena, títeres y materiales creativos adaptados especialmente
Acompaño a niños y adolescentes mediante juego y arte para explorar emociones y fortalecer su autoestima de forma
Te ofrezco acompañamiento respetuoso que favorece la expresión emocional, la integración de experiencias y el crecimiento saludable personal
Área clínica
Evalúo cómo se relacionan tu cerebro y tu comportamiento para comprender lo que te ocurre y orientarte en un diagnóstico que permita definir el tratamiento más adecuado.
Trabajo junto a un equipo multidisciplinar para valorar tu situación y acompañarte en la definición del tratamiento más adecuado para tu bienestar mental.
Te acompaño en la prevención, diagnóstico y tratamiento de dificultades psicológicas, con el objetivo de mejorar tu bienestar emocional y tu calidad de vida.
Te acompaño a procesar experiencias de trauma y pérdida, ofreciéndote un espacio seguro para sanar e integrar lo vivido.
Te acompaño en la prevención y el tratamiento de adicciones, adaptando el proceso a tu situación, tus necesidades y el tipo de dificultad que estés atravesando.
Pantallas y sexualidad
Te acompaño a ti y a tu familia con un programa personalizado que parte de una evaluación inicial de vuestra situación y contexto, para diseñar una intervención ajustada a vuestras necesidades.
Acompaño a alumnado, profesorado y familias para abordar retos actuales como el uso digital, la sexualidad, el bullying, la alimentación, la imagen corporal o las autolesiones.
Ofrezco charlas para ayudarte a comprender y prevenir desde una mirada actual: uso digital saludable, impacto social del entorno digital, educación sexual y prevención del abuso infantojuvenil.